星脉之心破渊者第176章 夜醒记录与营养粥顾沉舟的深夜育儿课

凌晨两点半卧室里的小夜灯还亮着暖黄色的光。

顾沉舟是被身边轻轻的哼唧声惊醒的他几乎是立刻睁开眼连揉眼睛的动作都带着小心翼翼——生怕动静大了吵醒刚睡熟没多久的苏晚。

侧身看去小床上的安安果然醒了小脑袋左右转着小拳头攥得紧紧的眼角还挂着点没睡醒的泪花。

顾沉舟没急着抱她先伸手探了探她的额头又摸了摸后背确认没有出汗也没有发凉才轻手轻脚地起身把放在床头的婴儿抱被展开慢慢将安安裹住。

“安安乖爸爸在呢。

”他的声音压得极低像怕惊散了夜里的安静另一只手托着安安的屁股动作轻得像托着易碎的瓷器。

走到客厅时他顺手拿起了放在沙发上的“夜醒记录本”——那是他专门为安安准备的封面写着“顾念安夜醒日志”里面每一页都画了表格列着“夜醒时间、原因、处理方式、再次入睡时长”比他从前用的项目进度表还要细致。

顾沉舟坐在沙发上把安安放在腿上先检查了她的尿布果然是尿湿了。

他从旁边的收纳箱里拿出新的纸尿裤又取了无酒精的湿巾动作熟练地帮安安更换——想起安安刚满月时他第一次换尿布手忙脚乱地把纸尿裤穿反还差点弄疼安安现在却能闭着眼睛都做好连苏晚都说他“练出了肌肉记忆”。

换完尿布安安还是哼唧着顾沉舟抱着她起身在客厅里慢慢踱步另一只手轻轻拍着她的背节奏是他从育儿博主那里学来的“5秒轻拍法”。

月光透过客厅的窗户洒进来落在他身上能看到他睡衣领口还沾着点安安白天吐奶的奶渍却丝毫不在意。

走了大概五分钟安安的哼唧声小了些顾沉舟又把她抱回沙发拿起放在旁边的温奶器——里面是他睡前提前温好的母乳温度刚好40℃是护士教他的“婴儿最佳喂养温度”。

他把安安靠在自己怀里一手托着奶瓶一手扶着她的小脑袋看着她含住奶嘴的瞬间眼底不自觉地软下来。

安安喝得很认真小嘴巴一吸一吸的偶尔停下来喘口气小眼睛还会看看顾沉舟像是在确认他有没有离开。

顾沉舟立刻对着她笑指尖轻轻碰了碰她的小脸蛋：“爸爸不走陪着安安呢。

” 等安安喝完奶顾沉舟没有立刻把她放回小床而是抱着她竖起来让她靠在自己的肩膀上掌心扣着她的后背轻轻揉——这是防止吐奶的“拍嗝姿势”他练了上百次现在一出手就能找对位置。

果然没过多久安安打了个小小的奶嗝小脑袋往他肩膀上一靠眼睛慢慢闭上了。

顾沉舟抱着她又坐了十分钟确认她睡熟了才慢慢起身把她放回小床上还特意在她身下垫了块隔尿垫——怕她夜里再吐奶或者尿湿影响睡眠。

做完这一切他才拿起“夜醒记录本”打开手机手电筒借着微弱的光在表格里填写：“2:30尿湿+饥饿更换纸尿裤、喂养15分钟、拍嗝5分钟2:50入睡”字迹工整连“喂养时长”都精确到了分钟像在记录一个重要的项目节点。

回到卧室时苏晚刚好醒了看到他轻手轻脚走进来轻声问：“安安又醒了？” 顾沉舟坐在床边伸手帮她把额前的碎发别到耳后声音放得更柔：“嗯尿湿了还饿现在已经睡熟了。

你怎么醒了？是不是我动静太大了？” 苏晚摇摇头伸手握住他的手能感觉到他手心还有点凉：“没有就是醒了没看到你有点担心。

夜里凉你怎么不多穿件衣服？”说着她把放在床头的薄外套递给他“快穿上别着凉了。

” 顾沉舟接过外套穿上又把苏晚的手放进自己怀里暖着：“没事我身体好冻不着。

倒是你产后身子还没完全恢复夜里别踢被子。

”他顿了顿又说“刚才喂安安的时候我看你睡得挺香就没叫醒你想着让你多睡会儿。

” 苏晚靠在他肩上轻声笑了：“还是你细心。

以前总觉得你连自己都照顾不好现在倒成了安安的‘专属奶爸’连夜醒都处理得这么熟练。

” 顾沉舟低头吻了吻她的发顶：“都是练出来的。

上次安安连续夜醒三次我跟着育儿书学了好几种哄睡方法现在总算摸透她的小脾气了。

”他想起什么又补充道“对了我昨天查了营养师的资料说产后三个月可以多喝山药小米粥养胃还补气血我想着明天早上给你做正好家里的小米快没了等天亮我去超市买新鲜的。

” 苏晚心里一暖轻轻点头：“好啊不过不用太早去超市开门晚你再睡会儿。

” “没事我正好去看看有没有新鲜的山药育儿书里说要选面一点的适合煮粥。

”顾沉舟说着帮苏晚掖了掖被角“你再睡会儿我看着安安有动静我再处理。

” 苏晚闭上眼睛靠在他肩上很快又睡了过去。

顾沉舟却没再躺下而是坐在床边借着小夜灯的光翻起了放在床头的《产后妈妈营养指南》——那是他专门为苏晚买的里面每一页都画了重点还贴了便利贴写着“苏晚对南瓜过敏避免添加”“每周喝两次乌鸡汤补气血”比他从前看的项目计划书还要认真。

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