娱乐圈从群演吞掉盘古血开始第129章 鹤立巅峰意自闲一

翌日天未亮剧组车队便已驶离青峰山沿着盘山公路向更高处的落霞峰进发。

晨曦初露时车辆终于抵达峰顶平台推开车门山间的清冷空气夹杂着松针的清香扑面而来远处云海翻涌朝阳正从云层中挣脱将金色的光芒洒在连绵的山峦上。

“这落霞峰真是练鹤拳的绝佳之地！”陈默望着眼前开阔的峰顶平台和远处的云海忍不住赞叹“你看这地势开阔视野无阻正合鹤拳‘高瞻远瞩’的意境。

万师傅您说对吧？” 万师傅背着器械包踏上平台脚下的青石板带着晨露的微凉：“鹤拳属南派仿生拳讲究‘轻盈灵动精准迅疾’与虎豹的刚猛迅捷截然不同。

鹤有三长——颈长、腿长、喙长对应到拳法中就是身要挺拔、步要稳健、手要精准。

练鹤拳先练‘鹤形桩’讲究‘提顶吊裆松肩沉肘’像仙鹤独立般沉稳又暗藏升腾之势。

” 林小羽跳下越野车双脚落地时足尖轻点身形如仙鹤落枝般稳稳站定。

经过昨日豹拳的锤炼他体内的盘古精血愈发精纯此刻立于这云海缭绕的峰顶丹田处竟生出一股清灵悠长的气流与虎的沉雄、豹的迅捷全然不同。

他舒展双臂骨骼发出轻微的舒展声身形似乎又挺拔了几分。

“小羽先试试鹤形桩！”老张已经架好了摄像机镜头对准平台中央那块平整的青石板“晨光正好拍出来肯定有仙风道骨的感觉！” 林小羽走到青石板中央站定深吸一口山间清冽的空气。

他双目微阖按照万师傅的指点调整身形：双脚前后分开前腿微屈后腿蹬直脚跟虚点地面正是“鹤立步”的根基；脊柱如标枪般挺直双肩自然放松下沉双臂微微抬起手肘弯曲如鹤翼轻展双手食指中指并拢前伸其余手指微屈恰似仙鹤的尖喙。

这便是鹤拳的基础桩功“鹤形桩”。

初站时只觉重心偏前难以稳定但随着呼吸渐匀林小羽能感觉到体内的盘古精血开始缓缓流转一股清灵之气从丹田涌向四肢百骸。

他的身姿愈发挺拔仿佛与周围的山风融为一体虽静立不动却给人一种随时能振翅高飞的感觉耳廓微动间连数里外山涧的流水声都清晰可闻。

“好一个‘鹤立鸡群’！”王猛带着徒弟们刚到平台看到林小羽的桩功便忍不住喝彩“这桩功站得看似松散实则全身筋骨都绷着一股韧劲就像仙鹤缩颈待飞看似悠闲实则暗藏生机。

” 万师傅蹲在侧面仔细观察不时点头：“你们看他的脖颈微微上提却不僵硬这是‘提顶’的要诀；再看他的腰腹沉而不坠这叫‘吊裆’能将气息沉到丹田深处。

鹤拳的气劲全在这‘提’与‘沉’的转换之间练的是绵长持久的内劲。

” 站桩过半刻钟林小羽缓缓睁眼眼底闪过一丝清亮的光华。

他能清晰地感知到周围气流的流动晨光穿过云层的轨迹甚至能捕捉到远处飞鸟振翅的频率。

这种通透的感知让他对鹤拳的“灵”与“静”有了更深的体会。

“开始试拍基础步法！”陈默举着对讲机喊道“先从‘鹤行步’开始小羽你沿着平台边缘走一圈注意脚步要稳要轻走出仙鹤踱步的韵味！” 林小羽深吸一口气前脚掌轻轻发力身形如仙鹤漫步般向前移动。

他的步幅不大每一步都先以足尖点地然后脚掌缓缓落地重心随着脚步的移动平稳过渡没有丝毫颠簸。

这便是鹤拳的“鹤行步”看似缓慢实则每一步都蕴含着提、落、移、换的诀窍能在稳健中保持灵活。

他沿着平台边缘行走身形始终保持挺拔双臂随着步伐自然摆动如同仙鹤舒展翅膀保持平衡。

晨风吹拂着他的衣袂阳光洒在他身上让他的身影在云海背景下显得格外飘逸。

走到平台边缘的斜坡处他脚步不停足尖轻点斜坡上的碎石身形微微前倾依旧保持着平稳的姿态仿佛在峭壁上行走的仙鹤。

“注意他的脚踝发力！”万师傅对着跟拍的摄像机讲解“鹤拳的步法学的是仙鹤涉水脚踝要像弹簧般灵活落地时能缓冲震动抬脚时能轻盈迅捷。

小羽这步法稳得能在薄冰上行走这就是‘步稳如鹤’的功夫。

” 林小羽听到指点步法愈发精妙。

他能感觉到盘古精血在脚踝处流转让他的每一步都精准地踩在受力点上即使在凹凸不平的石板路上也走得如履平地。

行至平台中央他突然一个转身双脚交替轻踏步频加快如仙鹤受惊时的急走身形却依旧稳定没有丝毫晃动。

“漂亮！这个急转步态太传神了！”陈默兴奋地喊道“老张你镜头跟紧他的腰部这细微的平衡调整就是鹤拳的精髓！” 摄像机镜头下林小羽的腰部随着步伐轻微扭动如同仙鹤的脖颈般灵活总能在重心变化的瞬间调整到最佳位置。

他连续施展“鹤行步”时而缓步前行时而快步急走时而绕着平台上的石柱迂回步态轻盈却不失稳健将鹤的优雅与警觉完美展现。

“接下来试试‘鹤嘴手’！”万师傅喊道“注意手指的精准发力要像仙鹤啄食般又快又准！” 林小羽闻言脚步骤停身形微微下沉右手闪电般探出。

他的食指与中指并拢伸直其余手指握拳指尖如鹤喙般尖锐手腕轻抖带着破空之声向前点出。

这是鹤拳的“啄指”看似简单的一点却蕴含着“指力透劲”的诀窍指尖的速度与精准度远超普通拳法。

他连续向空气中点出数指时而向前直啄时而向侧斜点时而向上挑击。

每一次点指都快如电光指尖在空气中留下淡淡的残影精准得仿佛要戳穿无形的目标。

阳光照在他的指尖上能看到指节因为发力而微微绷紧掌心的淡金色纹路在动作中若隐若现。

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