重生85我的女人有点多第2470章 痴心妄想
五分钟之后楚岚走了回来。
她的水壶已经重新打满了热水。
她看了一眼叶少风具体的说是瞪了一眼叶少风。
而且是狠狠的瞪了一眼。
然后她把水壶放在了一旁的台阶上。
“十分钟时间到开始训练!” 楚岚咬牙切齿的喊了出来。
不知道为什么一想到自己的水壶被一个男人用过楚岚的内心总觉得怪怪的。
偏偏她又说不出来也骂不出来。
这一刻她憋的好难受啊! “是教官!” 叶少风干脆的答应一声。
楚岚将自己的思绪清空继续教学。
“队列行进方向转换是关键! 必须做到令行禁止整齐划一!” 楚岚的声音带着绝对的权威。
很显然该教转向了。
走路不可能永远走直路还有各种转向。
接下来 楚岚动作要领分解示范每种转向楚岚都分解演练。
她教的很细致也很到位。
叶少风也看出来了这是一个极度认真的女人。
“口令:向右——转!” 以向右转为例楚岚开始了演示。
楚岚听到动令开始动作。
“以右脚脚跟为轴右脚脚跟和左脚前脚掌同时用力!” 她身体重心瞬间移至右脚左脚尖微微离地蓄力。
“身体协调一致向右转90度!” 她的右脚跟如同钉子般定在原地左脚掌配合发力。
腰腹核心瞬间收紧发力带动身体如同整体般精准、利落地向右旋转90度! 动作没有丝毫拖泥带水如同一个精准的机械装置! 当然是一个很漂亮的机器装置动作非常的具有美观赏心悦目。
“左脚迅速靠拢右脚!” 旋转完成的瞬间左脚“啪”地一声清脆并拢成立正姿势! 整个过程一气呵成干净利落至极! 楚岚一连又示范了好几次。
“口令:向后——转!” 楚岚听到动令立刻有了动作。
“按照向右转的要领向后转180度!”她以右脚跟为轴左脚掌蹬地身体爆发力瞬间启动。
就见她迅猛而精准地旋转180度! 旋转过程如同旋风却又稳如磐石! “左脚迅速靠拢右脚成立正姿势!”靠脚声同样清脆响亮! 接下来轮到叶少风了。
叶少风学的有模有样。
虽然动作的利索程度上远不及楚岚但是至少标准度上还是可圈可点的。
楚岚顺便纠正了他几个不太标准的动作。
接下来轮到了下一个动作。
下一个动作是:半面向左转。
“口令:半面向左——转!” 楚岚演示起来。
“按照向左转的要领转45度!” 动作要领与90度转向相同只是旋转角度减半同样要求精准、利落! 靠脚迅速、有力、整齐!‘啪’的一声干脆利索! 精神高度集中!口令即行动! “转向的精髓在于:轴脚定旋转快角度准靠脚响! 体现出绝对的服从和精准的控制!”楚岚目光灼灼地盯着叶少风。
“冷锋!原地分解练习! 向右转!分解动作:一提重心到轴脚蓄力二发力旋转到位! 三靠脚成立正!连贯动作练习!” 在楚岚的要求下叶少风一个一个动作不停的练习着。
接下来的时间 空旷的训练场上回荡着楚岚清晰的口令声、动作分解的指令声、以及叶少风动作时发出的声响。
楚岚像一个最苛刻的雕塑家不厌其烦地纠正着叶少风每一个细微的偏差。
脚尖的角度、脚跟的位置、旋转的发力点、靠脚的力度和声音、甚至眼神的方向! 汗水很快浸透了叶少风的迷彩服但他的眼神却愈发专注锐利。
他的身姿也更加挺拔看上去更加锐气十足。
他强大的身体素质、超强的学习能力和对身体精妙的控制力再次展现。
在楚岚这位严师的“打磨”下每一个动作都在以惊人的速度向着规范和标准靠拢。
楚岚表面依旧冰冷但内心的震动越来越大。
这个“冷锋”绝对是个怪物! 他的进步速度简直颠覆了她对“新兵”的认知! 这是一个天生的士兵。
而且平常的身体素质绝对是兵王一样的存在。
可惜这样的学生她只能带两天。
要是能多带几天就好了。
楚岚忍不住的幻想起来。
一天的时间就这样过去了。
叶少风将站军姿的动作要领所有的标准全部了然于胸。
而且已经站的有模有样。
用一日千里来形容毫不为过。
…… 听到楚岚说解散叶少风浑身有种散架的感觉。
他真的想就地躺下来直接睡过去。
但是这一天锻炼出来的强大意志力开始发挥作用。
他依旧咬着牙将自己的每一个动作都尽量朝着军人的标准来靠拢。
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