太极医道传承第97章 校园中医手册与传承微光

周一清晨的雨下得绵密教学楼走廊的瓷砖泛着湿冷的光。

林辰背着帆布包走在里面包里装着张教授借的《千金方》注本和刚烘干的防己、桂枝苏晓冉撑着伞跟在旁边布包里的秦艽还带着淡淡的草木香 —— 昨天帮保洁陈阿姨调理风湿腿痛后两人特意早起准备后续的药材。

刚走到三楼就看到陈阿姨正扶着拖把杆慢慢起身左腿不敢落地每挪一步都得先往右边靠裤脚还沾着点雨水。

“陈阿姨您的腿还疼吗？” 林辰赶紧加快脚步伞往她那边倾斜了些。

陈阿姨看到两人脸上露出点不好意思的笑：“昨天敷了药好多了今天想着把走廊拖干净刚拖了半层腿又开始发沉膝盖里像裹了层湿棉花又酸又胀。

” 她揉着膝盖叹气“这雨天最熬人年轻时在老家种地淋过雨落下这风湿的毛病一到阴雨天就犯。

” 苏晓冉赶紧从布包里掏出个保温袋：“陈阿姨我们给您带了煮好的桂枝水温着喝能祛湿还有昨天剩下的防己和秦艽今天再敷一次腿就能更利索些。

” 胖子拎着个塑料袋跑过来里面装着刚买的红糖馒头裤脚也湿了：“陈阿姨先吃个馒头垫垫！我妈说风湿腿怕饿饿了气血更虚疼得更厉害 —— 我还带了个暖水袋您敷药时可以捂着膝盖更暖和。

” 陈阿姨接过馒头咬了一小口甜丝丝的暖意顺着喉咙往下滑：“谢谢你们孩子们。

昨天敷了药晚上睡觉腿都不抽筋了今天本来想多干点活没想到还是没扛住这雨天。

” 林辰蹲下来轻轻按了按陈阿姨的膝盖外侧她疼得轻轻 “嘶” 了一声。

“陈阿姨您这是寒湿困在经络里” 他收回手语气很稳“孙思邈在《千金方》里说‘风湿腿痛者当以桂枝温通防己祛湿秦艽通络’咱们今天除了热敷再按按阳池和足三里穴把寒气逼出来腿就不沉了。

” 苏晓冉打开保温袋倒出桂枝水递过去：“先喝口水暖暖身子这桂枝水加了点生姜不辣正好能驱寒。

” 陈阿姨接过杯子喝了两口眼睛亮了：“喝完身上真暖膝盖里的寒气好像散了点没那么胀了。

” 这时赵天宇背着书包走过来伞柄上还挂着个布袋里面装着晒干的艾叶和桂枝。

“陈阿姨我给您带了点艾叶” 他把布袋递过去语气比之前温和多了“我奶奶用艾叶煮水泡脚风湿腿好多了您晚上也试试加两勺桂枝效果更好。

” 林辰有点意外笑着点头：“艾叶能温经配桂枝正好陈阿姨您晚上泡十五分钟泡完赶紧擦干腿别再受凉。

” 赵天宇掏出小本子翻开其中一页上面记满了药材用法：“我周末整理了之前你说的方子比如治肩痛的羌活葛根、治失眠的酸枣仁远志都记下来了想着以后要是有人问也能帮忙说说。

” 胖子凑过去看笑着说：“你这笔记比我的课堂笔记还认真！要不咱们一起弄个‘校园中医手册’把常见的小毛病和调理方法都记下来贴在食堂、图书馆方便大家看。

” 苏晓冉眼睛一下子亮了：“这个主意好！上次图书馆李姐还说想把安神的方子告诉同事要是有手册大家就能自己照着调理多方便。

” 陈阿姨听得连连点头：“要是有这手册我也能照着给老家的邻居说说他们也有风湿腿总说去医院不方便。

” 林辰心里一动掏出笔记本：“那咱们今天就开始整理！先从常见的肩颈痛、失眠、腿痛开始把药材用法、穴位位置都写清楚再配上简单的图大家一看就懂。

” 赵天宇立刻掏出笔：“我负责画穴位图！上次上解剖课我画的穴位图还被老师表扬过保证清楚。

” 几人找了间空教室把桌椅拼在一起。

林辰负责写药材用法苏晓冉整理注意事项赵天宇趴在桌上画穴位图胖子则负责读之前记的病例怕漏了重要的细节。

“治肩颈痛的羌活葛根要写‘小火煮二十分钟热敷肩颈配合按肩井穴’” 林辰一边写一边说“还要加上注意事项比如‘热敷时温度别太高避免烫伤皮肤’。

” 苏晓冉在旁边补充：“失眠的酸枣仁远志水要写‘睡前一小时喝配合按神门穴五分钟平时少喝浓茶咖啡’上次李姐说喝了咖啡效果差点这个得提醒大家。

” 赵天宇画完肩井穴的图举起来给大家看：“你们看我标了‘肩膀正中抬手时凹陷处’这样大家一看就知道在哪儿比光写文字清楚。

” 胖子读着病例突然抬头：“还有李叔的腰痛续断狗脊当归水要写‘适合长期弯腰劳损的人敷完腰别受凉’李叔上次说敷完没穿马甲又有点疼这个得加上。

” 正忙得热闹张教授撑着伞走进教室看到桌上的手册初稿眼里闪过惊喜：“你们这想法很好啊！校园里很多人有小毛病不想跑医院有这手册就能自己简单调理既方便又实用。

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