太极医道传承第67章 刘阿姨的肩凝痛与桂桑水的舒

周三中午的食堂格外热闹餐盘碰撞声混着饭菜香飘满整个大厅。

林辰端着碗青菜豆腐汤找座位时瞥见打菜窗口的刘阿姨正踮着脚够上层的菜盆右胳膊抬到一半就停在半空左手还得扶着窗口边缘脸憋得有点红。

“刘阿姨我帮您拿！” 林辰快步走过去伸手把菜盆递下来。

菜盆不算重可刘阿姨接过时胳膊还是晃了晃眉头也皱了起来。

“多谢你啊小伙子” 刘阿姨擦了擦额角的汗“这胳膊越来越不争气抬高点就疼刚才给同学盛红烧肉勺子都差点掉在盘子里。

” 这时苏晓冉拎着布包走过来身后跟着啃着肉包的胖子。

“刘阿姨我们特意来看看您” 苏晓冉打开布包里面露出用纱布包好的桂枝和桑枝“上次听胖子说您胳膊抬不起来这两样药材能通肩颈经络煮水热敷正好。

” 胖子把手里的肉包递过去：“阿姨这肉包是刚出锅的您先垫垫一会儿煮水得等会儿。

” 刘阿姨接过肉包咬了一小口眼眶有点红：“你们还记着我的事真是太贴心了。

这胳膊僵了快三周贴了七八个膏药皮肤都贴红了还是不管用。

晚上睡觉不能侧躺一压就疼只能平躺着醒了好几次。

” 林辰拉过一把折叠椅让刘阿姨坐在窗口旁边。

他轻轻抬起刘阿姨的右胳膊刚抬到与肩齐平刘阿姨就 “嘶” 了一声赶紧往回缩：“就到这儿再高一点像有根筋在扯疼得钻心。

” 他又用手指按了按刘阿姨的肩井穴皮肤下面能摸到一点硬疙瘩按下去时刘阿姨的肩膀明显抖了一下。

“阿姨您这是长期久坐打菜肩颈经络凝住了” 林辰收回手语气很稳“孙思邈在《千金方》里说‘肩者身之梁柱也久坐不动则筋凝筋凝则痛生’您每天站在窗口打菜胳膊总保持一个姿势气血走不动就僵成这样了。

用桂枝温通经络、桑枝疏理肩筋煮水热敷再按肩井和天宗穴很快就能舒展开。

” 说着林辰的脑海里闪过一段画面 —— 孙思邈在终南山的菜园旁给一位摘菜的农妇治肩痛。

农妇举着菜篮子说 “摘了半天豆角胳膊僵得放不下来”孙思邈正从药篓里拿桂枝：“这药能把肩里的寒气赶跑桑枝能把凝住的筋络揉开煮水敷完再慢慢活动胳膊别着急。

” 画面里孙思邈还帮农妇轻轻转动肩膀：“记住‘肩怕久坐需常动之’打菜间隙多甩甩胳膊别总僵着。

” 刘阿姨听得连连点头：“可不是嘛我每天从早上六点站到下午两点除了吃饭胳膊就没怎么动过现在才知道熬出了毛病。

” “阿姨咱们去后厨煮水吧” 苏晓冉把桂枝和桑枝拿出来桂枝带着淡淡的辛香桑枝是晒干的茎秆很直“桂枝煮十五分钟就行桑枝得煮二十分钟煮太久会烂药味就散了。

” 后厨的小煤炉正好闲着胖子自告奋勇去生火：“我来我来上次帮张叔煮牛独水没糊这次肯定也没问题！” 他把桂枝和桑枝放进铝锅加了三碗水刚想多抓一把桂枝扔进去被苏晓冉拦住：“放多了味道太辣敷着会刺皮肤按比例来我妈煮药时总说‘药多不是好对症才管用’。

” 胖子吐了吐舌头赶紧把多拿的桂枝放回布包：“差点搞砸还是苏同学细心我这脑子总记不住这些。

” 林辰扶着刘阿姨坐在后厨的小板凳上开始按穴位。

先按肩井穴在肩膀正中央用拇指轻轻打圈：“阿姨有点酸胀是正常的这穴能通肩颈的气血是治肩痛的关键。

” 刘阿姨闭着眼 “嗯” 了一声声音有点轻：“酸完真舒服刚才僵得像石头的地方好像松了点不那么紧绷了。

” “再按天宗穴” 林辰的手指移到刘阿姨肩胛骨中央“这穴能疏理肩背的筋络您平时打菜累了也能自己按按每次按一分钟能缓解疲劳。

” 胖子煮着水跑出来看热闹也想试试按穴位刚碰到刘阿姨的肩膀就被刘阿姨轻轻推开：“小伙子你力道太足了阿姨这肩膀经不起这么按。

” 苏晓冉忍不住笑：“胖子你是想帮倒忙吧？还是去看锅别让水烧干了上次张叔的水就差点煮见底。

” 铝锅里的水很快冒起小泡淡淡的桂枝香混着桑枝的清苦香飘出来不算冲却透着股暖意。

刘阿姨吸了吸鼻子：“这味儿闻着就暖和比膏药的怪味儿好闻多了。

” 苏晓冉走过去把火调小：“得小火慢煮孙思邈说过‘药煮得急药性不匀；煮得慢药性才透’这桂桑水就得慢慢熬才能把通筋络的药性熬出来。

” 二十分钟后胖子端着铝锅过来里面的水变成了浅棕色。

苏晓冉找了块干净的旧毛巾蘸了药汁拧到半干递到林辰手里：“温度正好敷在肩膀上别烫着阿姨。

” 林辰把毛巾敷在刘阿姨的右肩上刘阿姨舒服地叹了口气：“暖乎乎的热气顺着肩膀往胳膊肘窜刚才扯着疼的筋好像慢慢松下来了。

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