太极医道传承第177章 互助话康复 药香伴暖情

南华市的清晨飘着淡淡的桂花香林辰刚到中医科就看到办公桌上放着一叠健康手册 —— 是他特意打印的里面有春季关节保养、饮食调理的知识还附了几个适合山村的低成本食疗方准备这周带给青山村的村民。

苏晓冉拿着刚整理好的草药包清单走进来：“上次村民们做的草药包快用完了咱们这次带些新的草药种子和纱布再教大家优化草药配比让效果更好。

” 林辰点头又从抽屉里拿出个笔记本：“我把上次村民们的康复情况都记下来了这次去重点看看用了康复器材的老人再帮互助小组完善活动流程让大家能长期坚持。

” 周末一早两人背着装满健康手册、草药种子和纱布的背包往青山村赶。

大巴车在山路上行驶窗外的田野里冒出新绿偶尔能看到村民们在地里劳作的身影一派生机勃勃的景象。

快到村口时远远就听见热闹的笑声。

林辰抬头一看赵村长正带着互助小组的村民在村口排练节目 —— 几个孩子拿着自制的彩绸老人们则排练着简单的康复操显然是在等他们。

“林医生、苏医生你们可来了！” 赵村长看到大巴车快步迎上来手里还拿着张红纸上面写着 “青山村健康互助小组第一次分享会”“咱们今天上午开分享会让大家说说康复心得下午教大家种新草药、做新草药包。

” 跟着赵村长往村里走路上遇到不少村民。

他们有的手里拿着健康管理表有的抱着自家种的蔬菜看到林辰两人都热情地打招呼说要把最好的菜留给他们。

到了神农庙庙里已经布置得很热闹。

庙前的空地上摆着几张长桌桌上铺着干净的白布放着村民们带来的瓜子、花生和自制的红薯干。

互助小组的成员们正忙着挂彩带孩子们则在一旁跑来跑去笑声不断。

分享会开始后赵村长先站起来发言：“自从林医生和苏医生来义诊咱们村不少人的关节病都好了今天大家就说说自己的康复心得互相学习一起进步。

” 话音刚落一位穿蓝布衫的大爷就站起来手里拿着健康管理表：“我以前膝盖疼得不能蹲用了康复器材和草药包现在能自己种菜了！这是我的管理表每天都记着训练和热敷的时间一点都没落下。

” 大爷说完台下响起热烈的掌声。

一位大妈也站起来笑着说：“我之前总咳嗽喝了林医生教的姜茶现在身体好多了。

我还把姜茶方子教给了邻居大家都觉得管用。

” 林辰认真听着时不时在笔记本上记录还帮大家解答疑问。

苏晓冉则把村民们的康复心得整理成文字贴在旁边的木板上方便大家参考。

分享会结束后赵村长带着大家去庙后的草药地。

地里的旧草药已经收割完赵村长提前翻好了土就等新种子播种。

“林医生您看新种子怎么种？要不要和之前的草药种在一起？” 赵村长拿起一袋种子小心地递给林辰。

林辰接过种子蹲下来看了看土壤：“这些是改良后的艾草种子抗病性强和透骨草间隔着种既能充分利用土地又能让草药的药效互补。

播种后记得盖层薄土每天浇次水很快就能发芽。

” 村民们围在旁边认真学习播种方法。

赵村长跟着林辰的动作试着在地里播种还让村里的年轻人把播种要点记下来以后负责照看草药地。

中午村民们留林辰和苏晓冉吃饭。

饭桌上摆满了家常菜：炒青菜、炖鸡肉、煮红薯还有村民们自制的豆腐。

赵村长端起一碗玉米粥：“这是用新收的玉米煮的您尝尝比城里的大米粥香。

” 林辰喝了一口确实香甜。

他看着桌上的菜笑着说：“这些菜都是大家自己种的新鲜又健康多吃蔬菜对关节也好以后大家要坚持多吃新鲜菜。

” 饭后大家一起去神农庙制作新草药包。

这次的草药配比做了优化在之前的基础上增加了少量当归粉能更好地活血通络。

林辰一边演示配比一边说：“当归粉不用放太多每次一小勺就行放多了容易上火。

” 村民们纷纷动手有的负责混合草药有的负责裁剪纱布有的负责缝制。

赵村长则帮着分发当归粉还时不时检查大家的草药配比确保没问题。

一位大娘缝好新草药包拿给林辰看：“林医生您看这个行不行？我加了当归粉闻着比之前的香多了。

” 林辰接过草药包闻了闻点头说：“很好这样热敷时活血效果更好您用的时候记得煮久一点让药效充分发挥。

” 夕阳西下时新草药包都做好了。

大家把草药包整齐地摆放在竹篮里看着自己的成果脸上满是笑容。

赵村长拿出个陶罐把剩下的当归粉装进去：“这个陶罐防潮以后当归粉就放在这里谁要用就来取记在本子上就行。

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